4 Mai 2020
Encore un petit bowl cake banane chocolat coeur coulant ce matin, pour bien démarrer la journée et tenir jusqu'au repas du midi.
5 SP 💙 3 SP 💜 7 SP 💚 /personne
Ingrédients 1 personne
- 25 grs de flocons d'avoine sans gluten
- 1 banane écrasée
- 1 œuf entier battu
- 3 càs de lait écrémé ou végétal
- 1 carré de chocolat noir
Battre tous les ingrédients dans le bol à l'exception du carré de chocolat.
Je ne mets pas de levure dans mes bowls cakes, car je trouve que ça laisse un goût en bouche.
Cuire 1 minute au micro-ondes sur 850 w.
Au bout des 1 minute, mettre le carré de chocolat au coeur du bowl cake et remettre à cuire 1 minute 30.