Encore une recette simple pour les apéritifs, mais efficace sans trop de point ! Pour ceux et celles qui mangent sans gluten, c'est parfait aussi. 1 SP vert par tuile ou moins si vous les faîtes plus petites 1 SP bleu par tuile ou moins si vous les faîtes...
Une nouvelle recette cette fois-ci avec du poulet. Légère, peu calorique et pleine de saveurs, avec des légumes de saison et du basilic. Simple et facile à réaliser. 3 SP vert 3 SP bleu 3 SP violet Ingrédients pour 6 personnes : 0 SP pour la sauce tomate...
J'ai le souvenir de ma mamie qui me faisait souvent, quand j'étais petite , des beignets de courgettes râpées. Je vous ai revisité sa recette en version sans gluten et au four. Un pur régal avec le fromage de chèvre et les olives ! J'ai fait quinze beignets....
Le temps est plutôt aux salades en ce moment ! Une salade complète pour un repas coloré et tout en légèreté ! J'ai acheté du vinaigre balsamic blanc pour changer du rouge. C'est un vinaigre qui se marie avec toute les salades et qui est très intéressant...
Je viens d'investir dans une sorbetière pour pouvoir faire des glaces maison à mes filles, qui sont bien meilleurs que les glaces industrielles. J'ai fait une glace cookies au chocolat avec très peu d'ingrédient, sans oeufs, les pépites au chocolat des...
J'avais des coquillettes depuis le confinement et vu la chaleur du moment, je vous propose une salade de pâtes, complète, avec des coquillettes. En plus, les enfants adorent ! Les proportions de la salade sont assez conséquentes et rassasiantes, c'est...
Hier soir, je ne savais pas trop quoi cuisiner et il fallait que je fasse mes poireaux qui commençaient à s'abîmer. Je n'avais pas envie spécialement de poireaux en vinaigrette ou de la tarte aux poireaux. Et puis, il fallait aussi que mes enfants aient...
Ici, après un bon 26°C hier après-midi à Bormes Les Mimosas, aujourd'hui le temps s'est bien rafraîchit et on attend le pluie pour demain. Je profite pour vous partager ma recette de mi-cuits au chocolat cœur coulant, une de mes recettes chouchou du dessert...
Hello, et voici ma quinzième planification de menu pour la semaine prochaine pour ceux et celles que cela peut intéresser. Je vous met le planning ce soir afin que vous puissiez vous organiser si vous êtes inspiré (e) Je fais mes courses généralement...
Hello, et voici ma quatorzième planification de menu pour la semaine prochaine pour ceux et celles que cela peut intéresser. Je vous met le planning ce soir afin que vous puissiez vous organiser si vous êtes inspiré (e) Je fais mes courses généralement...
Ici du soleil mais un de ces vent glacial !!! Je n'avais pas prévu de faire un dessert, mais quand j'ai vu ma corbeille de fruits, je me suis dis qu'un crumble s'imposait ! J'ai fait un crumble chocolat, c'était super bon ! A manger tiède ou froid, un...
Hello, et voici ma treizième planification de menu pour la semaine prochaine pour ceux et celles que cela peut intéresser. Je vous met le planning ce soir afin que vous puissiez vous organiser si vous êtes inspiré (e) Je fais mes courses généralement...
Hello, et voici ma douzième planification de menu pour la semaine prochaine pour ceux et celles que cela peut intéresser. Je vous met le planning ce soir afin que vous puissiez vous organiser si vous êtes inspiré (e) Je fais mes courses généralement le...
Hello, et voici la huitième planification de menu pour la semaine prochaine pour ceux et celles que cela peut intéresser. Je vous met le planning ce soir afin que vous puissiez vous organiser si vous êtes inspiré (e) Je fais mes courses généralement le...
Hello, et voici la septième planification de menu pour la semaine prochaine pour ceux et celles que cela peut intéresser. Je vous met le planning ce soir afin que vous puissiez vous organiser si vous êtes inspiré (e) Je fais mes courses généralement le...
Hello, et voici la sixième planification de menu pour la semaine prochaine pour ceux et celles que cela peut intéresser. Je vous met le planning ce soir afin que vous puissiez vous organiser si vous êtes inspiré (e) Je fais mes courses généralement le...
On a voulu vous faire quand même une jolie présentation avec les filles. On est bluffée par la texture qui ressemble à une pâte à tartiner du commerce et le goût est vraiment super aussi ! Vous m'excuserez, je n'ai pas calculé les SP pour les weight watchers....
RECETTE GLAÇAGE MIROIR SANS GLUCOSE : Voilà, voilà ! Il s'est fait attendre mais comme j'ai fait plusieurs bûches pour demain soir, je vous mets le glaçage de la bûche duo de chocolat aux mousses. HYPER facile ! Pas besoin de glucose dans cette recette?...
A midi, j'ai fait du veau orloff. Trop trop bon ! C'est un rôti de veau garni de tranches de bacon et de tranches d'emmental. Vous pouvez remplacer par du comté. Le veau est moelleux, pas sec du tout grâce à la cuisson au four en cocotte. J'ai choisi...
Hello, j'espère que vous allez bien ? Ici dans le Sud on a retrouvé le soleil, mais alors un de ces vent... Voilà ma deuxième planification de menu pour la semaine prochaine pour ceux et celles que cela pourrait intéresser. Je suis très batch cooking,...
Une recette qui me faisait de l'oeil depuis longtemps, mais que j'ai improvisé avec mon placard ! Résultat, juste un délice, à tomber !!! A refaire très très vite ! Je n'ai pas compté les calories, mais tant pis, il faut savoir aussi se faire plaisir....
Une bonne glace au bon goût de coco et sans rajout de sucre, puisque la banane est déjà sucrée. Un petit plaisir pour peu de points ! J'ai fait 500 ml de glace 3 SP les deux boules vert, bleu et violet Ingrédients : - 3 bananes - 20 cl de coco - Coco...
Ma fille Bérénice, 7 ans, a voulu vous partager cette jolie recette d'Animaux à croquer, qu'elle a trouvé dans un de ses livres pour enfants. Tu pourras toi aussi réaliser cette recette facile, mais toujours sous la surveillance d'un adulte pour ne pas...
C'est la saison des barbecues et tout le monde le sait ! lol Je suis allée chez mon boucher dans l'idée d'acheter des filets de poulet pour en faire des brochettes, et ben je suis ressortie avec de l'araignée de porc. J'adore ! Vous connaissez ? C'est...
On est gourmand à la maison et mes filles voulaient des cookies, alors on a réalisé une recette simple et très peu calorique à base de flocons d'avoine sans gluten. 4 SP les 5 cookies (un peu moins de 1 SP le cookie) 4 SP les 5 cookies (un peu moins de...